Можно ли надевать каблуки при варикозе?
Сегодня варикозная болезнь развивается активными темпами. Причинами этого заболевания являются не столько особенности питания, циркуляции крови и устройство сосудов, сколько тесная обувь и малоподвижный образ жизни.
Когда мы говорим о тесной обуви, то сразу представляем кроссовки, которые имеют маленький размер. На самом деле, ключевую роль в развитии варикозной болезни играют каблуки.
Этому способствуют следующие условия:
- постоянное напряжение икроножных мышц;
- статическая поза в голеностопном суставе;
- уменьшение площади контакта с землей.
Каблуки и варикоз: развитие болезни
Многие люди частично осведомлены в причинах варикозной болезни, но мало кто задумывается, что обувь на каблучках тоже может спровоцировать это состояние.
Дело в том, что в такой обуви мышцы постоянно находятся в напряжении, вследствие чего нарушается ток крови по глубоким венам. Поэтому кровь устремляется по поверхностным венам, клапаны которых не справляются с нагрузкой. В итоге развиваются такие изменения, как:
- расширение вен;
- образование узлов;
- застой крови;
- отеки.
Таким образом, чем дольше женщина проводит времени на каблуках, тем выше риск развития этого заболевания.
к содержанию ↑Профилактика и лечение
Несмотря на такие грозные симптомы, вы все равно можете ходить на каблуках, но при этом избежать варикозной болезни. Для этого следует выполнять профилактические мероприятия:
- периодически носить ортопедическую обувь;
- ходить на каблуках не более 3-5 часов;
- принимать ангиопротекторы.
Если ваш стаж хождения на каблуках уже слишком велик, а заболевание прогрессирует неуклонными темпами, то вам необходимо начинать серьезно беспокоиться о своем здоровье.
Существуют хирургический и консервативный метод лечения. Последний обеспечивает временный эффект, так как изменения вен часто уже необратимы.
При варикозе желательно придерживаться таких рекомендаций:
- Диета (ограничить жир и соль).
- Обматывать ноги эластичным бинтом;
- Принимать стандартные дозы ацетилсалициловой кислоты;
- Наблюдаться у флеболога.
Помните, что каблуки при варикозе противопоказаны, и если вы не хотите усугубить проявления этого заболевания, желательно проводить на них минимум времени.