Правильное питание при варикозном расширении вен

Правильное питание при варикозеОчень важно, чтобы питание при варикозе и тромбофлебите было правильным. Оно играет большую роль при лечении этих заболеваний, а также его профилактике, уменьшает нагрузку на вены, разжижает кровь, улучшает кровоток в венах. Людям с избыточным весом при питании необходимо учитывать количество потребляемых калорий.

Питание при варикозе и тромбофлебите: диета

В первую очередь нужно помнить, что кроме диеты очень важен питьевой режим. Обычно люди пьют недостаточное количество воды, что приводит к сгущению крови и дополнительной нагрузке на сосуды. Это, к слову, влияет и на риск инфаркта.

Человек с признаками варикоза обязан выпивать не менее 2 литров питьевой воды в сутки без добавок. Можно пить мятный, травяной или зеленый чай, подойдут и натуральные (желательно, свежевыжатые) соки. От алкоголя и пива придется отказаться.

Варикозное расширение вен предусматривает питание, где преобладают натуральные продукты. Продукты, которые можно и даже нужно употреблять в пищу:

  • гречневая каша, богатая рутином, который укрепляет сосуды;
  • льняное масло;
  • арбузы и дыни;
  • свежие овощи, богатые клетчаткой;
  • натуральные шоколад и какао, так как они содержат большое количество антиоксидантов;
  • жирные сорта рыб, содержащие омега-кислоты;
  • морепродукты;
  • томатный сок;
  • вишня и малина;
  • продукты, содержащие магний: ячменная, пшеничная, овсяная крупа, морковь, яблоки, листовые овощи.

Питание при варикозе и тромбофлебите

Что нельзя есть при варикозе: запрещенные продукты

Также, каждый человек, столкнувшийся с этим заболеванием должен знать, что нельзя есть при варикозе. Кроме алкоголя, упомянутого выше, в «черный» список попадают:

  • копчености;
  • жареные блюда;
  • блюда, содержащие большое количество специй;
  • соленые блюда, так как они задерживают воду и становятся причиной отеков;
  • свинина;
  • консервы;
  • тушенка;
  • маринады;
  • крепкие бульоны;
  • кофе, его можно заменить чаем с медом;
  • мучные блюда.

Питание при варикозном расширении вен

Таким образом, можно отметить, что питание при варикозном расширении вен отличается разнообразием и является наиболее здоровой диетой. Также необходимо регулярно контролировать свой вес, чтобы не допустить появления полноты, которая негативно скажется на и без того нездоровых венах.

Насколько сочетаются сыроедение и варикоз

Все мы гонимся за модой, но бежать хочется стройным и на здоровых ногах. Варикозная болезнь не толь эстетическая, но и медицинская проблема. Одним из вариантов ее решения является сыроедение. Какие же его принципы? Это система питания, подразумевающая употребление... Далее »

Как употреблять соль при варикозе

Совместимы ли соль и варикоз? Однозначного ответа не существует. Вернее, сам вопрос поставлен не совсем корректно. Соль при варикозе может принести как пользу, так и вред. Ведь все зависит от способа ее применения. Употребление соли при варикозе внутрь Вены при варикозном... Далее »

Почему нельзя употреблять сельдерей при варикозе

В настоящее сельдерей все еще остается довольно экзотическим растением, которое постепенно находит себе новых сторонников. Этот продукт, несомненно, обладает огромным количеством полезных свойств. Попробуем разобраться, можно ли употреблять его лицам, страдающим... Далее »

Можно ли употреблять лимон при варикозе?

В лечении варикозного расширения вен, помимо традиционных фармакологических препаратов, широко используют и средства народной медицины. Такие методы хотя и не могут полностью заменить лекарства, но дополняют и потенциируют их действие, практически не нанося вреда, так... Далее »

Правильное голодание при варикозе

Лишние килограммы значительно усиливают нагрузку на сосуды, и являются одной из причин усиления проявлений варикозного расширения вен. Поэтому борьба с избыточным весом при данной болезни является необходимым условием для выздоровления. Похудение и варикоз – это... Далее »

Как использовать мед при варикозе

Мед чудесным образом предупреждает и исцеляет многие недуги, варикозное расширение вен не исключение. При предрасположенности к данному заболеванию рекомендуется в течение 60 дней перед каждым употреблением пищи принимать по две чайные ложки меда, для улучшения эффекта... Далее »

Диета при варикозном расширении вен

Известно, что важной частью лечения большинства хронических болезней является здоровое питание и особая диета. Варикоз, а также сопутствующие ему заболевания, не являются исключением. Рассмотрим особенности питания при различных патологиях, которые могут возникнуть... Далее »

Можно ли пить цикорий при варикозном расширении вен?

Недуг, обусловленный нарушением работы сосудистых клапанов и изменениями в системе кровотока, требует особого внимания в плане употребления в пищу различных биоактивных добавок и продуктов, воздействующих на организм. Необходимо учитывать, что цикорий при варикозе... Далее »

© 2015 - 2017    InfoVarikoz.ru    //    Карта сайта   //    Вверх
Информация носит рекомендательный характер и прежде чем применять, посоветуйтесь с лечащим врачом.